Zdrowy kręgosłup w 30 minut. Tak pomagają specjaliści z Kliniki Nieborowice

Siedzący tryb pracy, częsta jazda samochodem, spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej przed telewizorem czy komputerem, brak ruchu – to wszystko wpływa negatywnie na kręgosłup. Szacuje się, że ponad 50-60 proc. społeczeństwa w krajach cywilizowanych cierpi z powodu bólów tej części ciała. Dlatego problemy z kręgosłupem można nazwać chorobą cywilizacyjną –  drugą po nadciśnieniu tętniczym dolegliwością w Polsce.
więcej

Sobotnia rozrywka dla dzieci. Atomówki w CH Forum

Na spotkanie z Atomówkami, postaciami z popularnego serialu animowanego dla dzieci, 15 września (sobota) zaprasza gliwickie CH Forum. Tym razem Atomówki staną na straży miłości, przyjaźni i sprawiedliwości. Na uczestników imprezy (wstęp wolny) czeka mnóstwo atrakcji.

więcej

Zaprogramuj swój sukces – kierunki informatyczne w szkołach policealnych

Internet całkowicie odmienił życie współczesnych ludzi. Rodzice obecnych młodych-dorosłych wkraczających na rynek pracy nie mieli pojęcia o wielu zawodach, od których teraz uzależnionych jest większość firm. Jak w takim razie pokierować karierą zawodową, aby mieć realne perspektywy na stabilne zatrudnienie i dobrą wypłatę? Kierunki informatyczne zdają się być słuszną odpowiedzią.  


więcej

W Gliwicach POzamiatane. Prezydent z poparciem Platformy i Nowoczesnej

Dlaczego PO poparła Zygmunta Frankiewicza, który od lat separuje się od tego ugrupowania? Marta Golbik, posłanka PO tłumaczy, że Koalicja Obywatelska powstała, by wspólnie budować trwałe porozumienie i blok, który w samorządach, a potem w wyborach parlamentarnych, będzie stanowił alternatywę dla PiS. 
więcej