Każda osoba uprawiająca sport (nawet jeśli robi to nieregularnie i rekreacyjnie), ma świadomość, że podstawą udanego treningu jest odpowiedni ubiór. Ciuchy zakładane do chodzenia „po domu” – dresy, ulubione podkoszulki czy wygodne, bawełniane szorty – nie sprawdzą się podczas wysiłku. Naturalne tkaniny chłoną wilgoć, przez co aktywność staje się nie tylko niekomfortowa, ale wręcz niebezpieczna dla zdrowia. Przepocona skóra łatwiej ulega uszkodzeniom, stanowi także idealne miejsce bytowania bakterii i grzybów. Specjalna odzież sportowa jest zatem nieodzowna, ale to nie wszystko. Sprawdź, jakimi akcesoriami uzupełnić garderobę biegacza.