Operacja zaćmy szybciej, niż myślisz – także na NFZ

Rozmazany obraz, trudności z czytaniem, światła, które coraz bardziej rażą po zmroku – wiele osób długo tłumaczy sobie te objawy zmęczeniem albo wiekiem. Tymczasem zaćma rozwija się stopniowo i z czasem zaczyna realnie ograniczać codzienne funkcjonowanie: odbiera komfort, pewność siebie i samodzielność. Nic dziwnego, że pojawia się pytanie: co dalej i jak w ogóle zorganizować leczenie?

więcej

Depilacja laserowa w Gliwicach: jak nie zmarnować ani pieniędzy, ani włosów

Maszynka w kabinie prysznicowej, wrastające włoski, czerwone krostki przed wyjściem na basen – brzmi znajomo? Coraz więcej osób z Gliwic dochodzi do momentu, w którym chce zamienić tę codzienną walkę z włoskami na rozwiązanie długoterminowe. W wyszukiwarce ląduje fraza "depilacja. gliwice", a potem pojawia się pytanie: komu powierzyć swoją skórę, żeby efekt był naprawdę trwały i bezpieczny?

więcej

Rusztowania aluminiowe do wnętrz i elewacji - które wybrać?

Rusztowania z aluminium od lat wypierają cięższe konstrukcje stalowe w wielu zastosowaniach. Dzieje się tak nie bez powodu: są lżejsze, łatwiejsze w transporcie, szybciej się je montuje, a przy tym oferują wysoką sztywność i odporność na korozję. Gdy planujesz remont domu, prace w hali, montaż instalacji pod stropem czy renowację elewacji, wybór odpowiedniego systemu wpływa nie tylko na tempo robót, ale też na bezpieczeństwo i komfort ekipy. Kluczowe jest dopasowanie typu rusztowania do miejsca pracy – inne parametry będą ważne we wnętrzach, gdzie liczy się zwrotność i ochrona podłóg, a inne na zewnątrz, gdzie dochodzą wiatr, nierówne podłoże i większe wysokości. W tym poradniku rozkładamy temat na czynniki pierwsze, żebyś wiedział, jakie cechy porównać przed zakupem lub wynajmem i kiedy konkretne rozwiązanie realnie się opłaca.

więcej

LernRAUM.pl – ogólnopolska przestrzeń do nauki języka niemieckiego

LernRAUM.pl to ogólnopolski projekt edukacyjny, realizowany przez Dom Współpracy Polsko-Niemieckiej, skierowany w szczególności do członków mniejszości niemieckiej w Polsce. Jego celem jest tworzenie przyjaznego środowiska do nauki języka niemieckiego oraz rozwijania kompetencji językowych i zainteresowań w oparciu o ideę uczenia się przez całe życie.

więcej

Jak dobrać rusztowanie do prac elewacyjnych i wewnętrznych?

Dobór odpowiedniego rusztowania to jeden z tych etapów przygotowania pracy, który często traktuje się po macoszemu, a to on w dużej mierze decyduje o bezpieczeństwie i komforcie ekipy. Inne wymagania mają prace elewacyjne na zewnątrz, gdzie liczy się wysokość robocza, odporność na wiatr i możliwość stabilnego kotwienia, a inne roboty wewnątrz budynku, gdzie kluczowe są kompaktowe wymiary, łatwe przestawianie i ochrona podłóg. Na rynku dostępnych jest wiele systemów, ale w codziennej praktyce szczególnie często wybierane jest rusztowanie aluminiowe, bo łączy niską masę z dużą sztywnością, a do tego pozwala szybko zmontować konstrukcję nawet w trudnych warunkach. Żeby jednak sprzęt faktycznie pasował do zadania, trzeba spojrzeć szerzej: na rodzaj pracy, otoczenie, wysokość, obciążenia oraz logistykę na budowie. Poniżej znajdziesz kluczowe kryteria, które pomogą dobrać zestaw tak, by nie przepłacać, a jednocześnie nie ryzykować prowizorką.

więcej

W drogeriach znów będą drogiści

Ruszyła Akademia Drogistów – program nauczania on-line skierowany do osób chcących podnieść swoje kwalifikacje i zostać drogistą. Kilkunastu ekspertów m.in. doktorzy nauk farmaceutycznych, dermatolog, psycholożka, kosmetolożka, dietetyczka czy trener personalny dzielą się wiedzą jak dbać o siebie i innych w holistyczny sposób.

więcej