Chęć zdrowego odżywania i uzupełnienia diety o naturalne produkty przyświeca nam nie od dziś. Z pewnością każdy z nas spotkał się z popularnym stwierdzeniem, że jesteś tym co jesz i zdaje sobie sprawę z faktu, że zdrowa i zbilansowana dieta to podstawa dobrego samopoczucia! Na jakie produkty zatem warto zwrócić uwagę i o co wzbogacić nasz codzienny jadłospis, aby cieszyć się dobrym nastrojem i zdrowiem oraz większą dawką energii? 

Zapytaliśmy o to w gliwickim sklepie EtnoBazar, który oprócz orientalnych produktów i rękodzieła z całego Świata może poszczycić się rozbudowanym działem ze zdrową żywnością, suplementami diety, yerba mate, matchą, herbatami i innymi naturalnymi produktami z całej kuli ziemskiej.  

W naszym dziale ze zdrową żywnością znajdziecie Państwo wiele produktów znajdujących się na liście tzw. „superfoods”,  należą do nich na przykład: quinoa, kurkuma, imbir, cynamon cejloński, daktyle, orzechy i pestki, guarana, kasza jaglana, nasiona chia czy jagody goji – mówi Pan Marek z EtnoBazaru. Czym są superfoods czyli super żywność? To umowna nazwa dla zdrowych i nieprzetworzonych owoców, warzyw, zbóż, przypraw dostarczających organizmowi cennych substancji odżywczych, które warto włączyć do zbilansowanej diety – dodaje Pan Marek. 
Opowiedzmy zatem o kilku produktach z listy superfoods, które znajdziemy na ul. Wyszyńskiego 14B, we wspomnianym dziale ze zdrową żywnością. 

Moringa olejodajna
Moringa olejodajna inaczej nazywana drzewem chrzanowym to tropikalny gatunek pochodzący z Azji. Niejednokrotnie określana jest mianem „drzewa długiego życia”, ponieważ zdrowa jest niemal każda jej część. Wykorzystuje się jej korzenie, kwiaty, liście, korę oraz ziarna, z których produkuje się olej. Moringa zawiera cztery razy więcej witaminy A niż marchew, 15 razy więcej potasu niż banany, 17 razy więcej białka niż mleko, siedem razy więcej witaminy C niż pomarańcze i 25 razy więcej żelaza niż szpinak! Moringa znana jest również z dużej zawartości manganu, chromu i boru, pierwiastków ważnych dla funkcjonowania kości, stawów i przemiany materii. W sklepie EtnoBazar.pl moringa olejodajna występuje pod postacią suszonych liści. Całe liście moringi wykorzystuje się do przygotowywania naparu i sproszkowanych liści, które można wymieszać z wodą, sokiem, jogurtem czy stosować jako dodatek do musli, owsianki lub sałatek.

Kurkuma
Kurkuma to przyprawa, która wchodzi w skład wielu mieszanek np. popularnej curry. Pomimo delikatnie gorzkawego smaku, stanowi świetny dodatek do sosów, ryżu, mięs. Ma świetny wpływ na układ pokarmowy, wspomaga pracę wątroby. Działa również przeciwirusowo, antyoksydacyjnie, przeciwzapalnie i oczyszcza organizm z toksyn. 

Czarnuszka
„Leczy wszystko – oprócz śmierci” - tak o czarnuszce mówiono już w czasach starożytnych, używana była jako panaceum na wiele dolegliwości, zyskała sobie również miano „złota Faraonów”. Mimo że pochodzi z Iraku i Turcji, to dziś jej uprawy znajdziemy również w Polsce. Wykorzystuje się z niej przede wszystkim nasiona oraz olej i właśnie w takiej formie można ją kupić w EtnoBazarze. Czarnuszka jest bardzo zdrowa! Posiada właściwości antyzapalne i antyoksydacyjne. Sprawdza się w kuchni, jako dodatek do pieczywa, jogurtów, sałatek czy wypieków, ale jest również nieocenionym kosmetykiem. Olej z czarnuszki poprawia kondycję włosów i skóry głowy. 

Nie tylko zdrowa żywność, w EtnoBazarze znajdziemy również naturalne kosmetyki i olejki.
Gama kosmetyków do kąpieli oraz do pielęgnacji włosów i ciała jest niezwykle szeroka. Dlatego szczególną uwagę warto zwrócić na produkty posiadające organiczne składniki bio i mające kojący wpływ na barierę ochronną naszej skóry. Takie kosmetyki szczególnie polecamy naszym klientom – opowiada Pani Kamila ze sklepu EtnoBazar. W dziale z kosmetykami znajdziecie Państwo duży wybór naturalnych dezodorantów ałunowych i solnych. Jest u nas również kilkadziesiąt naturalnych olejków eterycznych, posiadających właściwości zdrowotne i olejków do masażu np. olejek z drzewa herbacianego, olejek konopny, olejek Busajna tworzony zgodnie z recepturą powstałą setki lat temu, a także oleje: arganowy, kokosowy, migdałowy i wiele innych. – uzupełnia jedna z sympatycznych sprzedawczyń. Innym świetnym przykładem zdrowych kosmetyków, które powinny na stałe zagościć w naszych domach, są naturalne mydła. Szczególnie polecane są one osobom mającym problemy skórne, ale również najmłodszym. W naszym sklepie niesłabnącą popularnością cieszą się mydła z Aleppo, czarne mydło marokańskie oraz wszystkie kosmetyki ajurwedyjskie i marokańskie. Poza olejami kosmetycznymi warto wspomnieć o bardzo zdrowych i cennych w substancje odżywcze olejach spożywczych – arganowym, sezamowym, oleju z czarnuszki, maśle ghee.

Maści na jesienne przeziębienia i suplementy diety na zimowy czas. 
Poza klasycznymi suplementami diety, które znajdziemy na kilku półkach orientalnego, gliwickiego sklepu, warto wspomnieć też o ashwagandzie noszącej również miano indyjskiego żeń-szenia i wykorzystywanej w medycynie indyjskiej; pierzdze pszczelej, czyli pszczelim chlebku, uznawanym jest za jeden z najbardziej wartościowych produktów spożywczych; spirulinie czy chlorelli. Na miłośników alternatywnych do aptecznych maści na dolegliwości związane z reumatyzmem czy przeziębieniami czekają w EtnoBazarze maści: tygrysia, końska, niedźwiedzia, jak również balsam z liści czerwonych winogron i z kasztanowca. 

Nie pozostaje nam nic innego jak zaprosić Państwa w progi gliwickiego EtnoBazaru przy ul. Wyszyńskiego 14B lub do sklepu internetowego Etnobazar.pl.  

 

Na wszystkich czytelników Nowin Gliwickich przez najbliższy miesiąc, czeka rabat 15% na hasło: ZDROWENOWINY. Rabat obowiązuje do 30 września 2022 zarówno w sklepie stacjonarnym, jak i sklepie internetowym, po wcześniejszym wpisaniu go w koszyku podczas dokonywania zakupów. Rabat nie łączy się z innymi promocjami.

 

Materiał partnera