Do świąt Bożego Narodzenia pozostało już niewiele czasu. Wielu z nas udziela się już przedświąteczna gorączka przygotowań. Wybór idealnej choinki, znalezienie odpowiednich prezentów, wysprzątanie domu i przygotowywanie posiłków, to podstawowe czynności, znajdujące się na liście zadań do zrobienia. Natłok obowiązków i wymagania wobec siebie czasem nas przerastają. Co zrobić, by przetrwać ten czas i święta spędzić w spokoju i zadowoleniu? Odpowiedź znajdziesz w poniższym artykule.
Zaopatrz się w planner
Może wydawać to się to dziwne, ale w okresie wzmożonych obowiązków dobrze mieć notes z kalendarzem czy tzw. planner, który ułatwi pracę. Rozplanowanie czynności w czasie jest bardzo ważne. Dzięki temu możemy uniknąć przykrych niespodzianek. Prezenty dla bliskich z powodzeniem kupisz nawet kilka miesięcy wcześniej. Notes przyda się także do zapisywania rzeczy ważnych, o których nie możemy zapomnieć, a niestety w ferworze prac nie jest to rzadkie. Jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni, mamy problemy z uwagą, pamięcią i koncentracją. Zapisywanie w tym wypadku jest naprawdę pomocne. Możemy także rozpisać, kto z domowników jest odpowiedzialny za konkretne zadania. Dobry podział obowiązków jest kolejnym sposobem ułatwiającym nam przygotowania do świąt.
Nie marnuj czasu na rzeczy nieważne
Zanim zaczniesz planować swoje obowiązki, zastanów się, co tak naprawdę jest potrzebne do zrobienia. Czas goni, a ty masz nieumyte okna? Może były myte i niedawno i tak naprawdę nie ma potrzeby, żeby myć je jeszcze raz przed świętami? Zamiast niszczyć sobie ten czas ciągłym zdenerowaniem i bieganiem w stresie, skup się na tym, co ważne. Na pewno, jeśli własnoręcznie zamierzasz przygotowywać potrawy świąteczne, nie obędzie się bez zakupów spożywczych. W okresie przedświątecznym sama myśl o zakupach może powodować dreszcze. Korki na mieście, kolejki do kas w sklepie, wszędzie tłumy. Nie musisz wcale iść do sklepu, żeby wyposażyć się w niezbędne składniki. Teraz można zrobić zakupy, siedząc pod kocem z kubkiem herbaty na własnej kanapie. Wystarczy zainstalować aplikację dostępną na stronie InPost (https://inpostfresh.pl/). Produkty spożywcze, a także inne przedmioty, które pomogą ci przygotować się do świąt, trafią pod twoje drzwi lub do automatu Paczkomat w wybranym przez ciebie terminie. Bez biegania po sklepach, bez kolejek i dźwigania ciężkich siatek. Jest to rozwiązanie warte zainteresowania.
Nie trać zdrowia – nie zapominaj o odpoczynku
Choć jest to czas niewątpliwie pracowity, nie musi być wcale stresujący. Nie zostawiaj niczego na ostatnią chwilę, skrupulatnie planuj, deleguj zadania, zrezygnuj ze spraw nieistotnych. Nie zapominaj o odpoczynku. Bez wystarczającej ilości snu i relaksu, nie będziesz w stanie prawidłowo funkcjonować. Bóle głowy, bezsenność, brak koncentracji, zaburzenia uwagi i pamięci, to tylko niektóre konsekwencje, jakie niesie ze sobą brak dostatecznej regeneracji. Tylko wypoczęty będziesz szczęśliwy i zdrowy, a twoje rodzinne święta pełne radości.
Komentarze (0) Skomentuj